¿EN QUE CONSISTE?

El método GYROTONIC® está basado en cómo nos movemos naturalmente. No nos movemos como robots, de ahí que no deberíamos hacer ejercicios como ellos. Los movimientos ejecutados en GYROTONIC® favorecen el flujo de energía del cuerpo, incrementan la capacidad funcional de la espalda, crean conciencia esférica tridimensional, logrando así un equilibrio completo del cuerpo. El movimiento de las articulaciones se lleva a cabo en todas sus direcciones, no sólo de forma lineal, lo cual permite que éstas se hagan más flexibles y fuertes.gyrotonic-mati027-alisa-guerrero-foto